原创 刘萍萍 丁香医生

你有多久，没在家吃饭了呢？

在家吃饭，对中国人来说，代表了一种温馨、健康和安心。然而，很多传统的做菜习惯，其实藏着致癌隐患。

每一次做菜，它们都在悄无声息地伤害着自己和家人。这次看完可别再犯啦！

以上 5 条都中了？

别担心，现在改掉也不晚。虽然只是炒菜过程中的一些小细节，但只要留心，就可以降低癌症风险，何乐不为呢？

如果家里做饭的大厨另有其人，那快快提醒他，你也立大功啦！

本文审核专家

参考文献

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Tan M, He F J, Wang C, et al. Twenty‐four‐hour urinary sodium and potassium excretion in China: a systematic review and meta‐analysis[J]. Journal of the American Heart Association, 2019, 8(14): e012923.

策划制作

合作专家：刘萍萍

策划：天线 | 监制：Feidi

插画：翠花 | 封面图来源：翠花

原标题：《5 种易致癌的做菜习惯，你家中了几个？》

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