如何有效遏制我国超重肥胖患病率上升态势？国家卫健委回应

2025年1月3日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍注重吃动平衡，保持健康体重有关情况，并答记者问。

会上，有记者提问，近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。请问应该从哪些重点方面发力，才能切实有效遏制超重肥胖患病率的上升态势？

对此，国家卫生健康委医疗应急司副司长高光明表示，“体重管理年”的活动口号是“健康体重 一起行动”，由此可见，就是要号召大家都参与进来。大家每个人都要关注自己的体重、了解自己的体重，而且从体重管理中获得健康收益，全社会的超重肥胖率上升势头才能得到有效遏制。

高光明表示，要达到这个目标，以下三个方面都非常重要：首先是个人，要切实增强个人的体重管理意识。大家都要意识到体重异常的危害，特别是超重、肥胖对健康的损害，在日常生活中才能有意识地进行体重的控制。同时，要让公众了解体重管理的科学知识，掌握合理膳食、适当运动的基本知识和技能方法，才能科学规范地做好体重管理，防止出现体重控制好之后又反弹等问题。

二是家庭非常重要，家庭要积极参与体重管理。家庭的饮食习惯、运动习惯对个人的体重产生最直接的影响。家庭成员的互相提示、监督和鼓励是坚持做好体重管理非常重要的动力来源，因此，要充分发挥好家庭的作用，培养家庭健康生活方式，掌握科学烹饪技巧，积极参加运动锻炼，并养成家庭成员定期测量体重的习惯，有效预防家庭聚集性肥胖。 

三是要建立良好的社会支持性环境。大家都要充分意识到体重管理的重要性，单位、社区、村居要形成广泛共识，创造便利监测体重、创造防止超重肥胖的环境条件。2025年，卫生健康部门将协同相关部门，推动创造良好的社会支持性环境，如现在社区卫生服务机构都有一些健康小屋，大家可以测量体重、测量血压等。