伪心理学短视频的坑如何填平？

近日，各类以 " 你以为正常，其实是 ××× 的行为 " 为标题的心理分析短视频 " 走红 " 短视频平台，这些视频通过总结某种人格或心理问题的特征，在线为网友 " 诊断 " 人格，如 "NPD"（自恋型人格障碍）、"BPD"（边缘型人格障碍）、"ADHD"（注意缺陷与多动障碍）等专业术语及其特征也被很多年轻人所熟知，成为 " 网络热门人格 "。不少网友在评论区直呼，本来以为自己拥有健全的人格，刷了几个视频，才发现自己原来 " 不正常 "。

如果你自私自恋、嫉妒心强、不爱自我反省，那你可能是 "NPD"（自恋型人格障碍）；如果你喜欢独来独往、爱逃避问题、对亲密关系持悲观态度，那你可能是 " 回避型依恋人格 "；如果你缺乏主见、情绪不稳定、社交能力差，你甚至可能是 " 轻微智障 "…… 这是短视频上的 " 心理学家 " 常见的诊断思路，诊断心理问题仿佛做连线选择题一样，呈现一一对应的关系，既简单又直接。然而，这样的分析思路真的适用于不同的人和不同的情况吗？显然不是。事实上，这类短视频往往既不科学，也不专业，甚至充斥着大量违背心理学的内容。

心理疾病诊断是一个复杂的过程，既需要收集大量资料，还需要长期动态观察当事人的表现，即便如此，真正的心理医生也会十分谨慎地下结论，毕竟心理疾病的标签一旦贴错，就会对当事人产生诸多不利影响。然而，短视频上的 " 心理学家 " 却没有这些顾虑，不少当事人没病也能被他们诊断出病。一方面，即使本人不完全相信，心里也难免会留下一些疙瘩，甚至不排除有人因此长时间承受 " 疑病 " 的困扰，最终导致真的出现心理问题；另一方面，真正存在心理疾患的人，反而可能被他们漏诊、误诊、错诊，让当事人付出健康受损的代价。

在信息化时代，服务快餐化、思维简单化、专业知识社会化等，似乎已成为一种趋势。在短视频领域，穿上白大褂就算 " 医生 "，虚构一个病情就算事实，表演一段节目就算见证疗效，对治病有些许辅助作用就算 " 神药 "，只要人气足够旺、流量足够大、带货足够多，一些人根本不在乎这是治病还是误导。

一些自称是心理专家的博主实际上往往不具备行医资质。在我国，只有精神科医生才能进行相关心理疾病的诊断。根据《中华人民共和国精神卫生法》第二十九条规定，精神障碍的诊断应当由精神科执业医师作出。也就是说，即便是像心理咨询师、心理医生这些虽然也参与心理问题处理的人员，也不具备诊断权，更何况是在网络上真假难辨的 " 心理专家 " 呢。

生命不可亵渎，健康不容践踏，在涉及生命与健康时，短视频主播们理当有所敬畏并自设红线。网民则更应该做维护自身健康的第一责任人，对于短视频上的医疗与养生内容保持警觉。把疗效夸得天花乱坠，接下来往往是欺诈，切莫一不小心将骗人的话当事，从而掉进短视频伪心理学的陷阱当中。