2025-03-08 08:06
眼下正是吃蓝莓的时节，蓝莓价格也变得亲民。
盒马鲜生显示，250g 云南蓝莓售价 25.8 元，即 51.6 元一斤。
山姆 APP 显示，云南大颗蓝莓售价 59.9 元 1 斤。
业内人士表示，预计到四五月份蓝莓还将再迎来一波降价。
蓝莓降价明显
商家：还要继续降
据了解，通常国产地栽蓝莓的上市期集中在每年的 4 至 9 月，进口蓝莓上市期在 6 至 12 月。依托现代化的种植技术，近年来在广东佛山、广州等地种植的蓝莓1 至 4 月就可以率先上市。
广东佛山某蓝莓种植基地管理人员陈嘉泳表示：" 从 2 月份到 3 月份，平均采摘量每天 1500 斤，今年跟去年相比大概提升了 30%。"
在广州的一家超市，18 毫米至 24 毫米果径的蓝莓摆放在专门的展示柜里，吸引了不少消费者前来选购。消费者丁小亮说："半斤装 29.9 元一盒，比去年便宜了不少。之前云南蓝莓多一些，今天发现广州本地也有蓝莓，口感还挺好。"
国内抢先上市的蓝莓集中在二月中旬成熟，市场供应量明显增加。而大规格蓝莓，今年也备受消费者青睐。广东某生鲜超市水果采购负责人贺丹表示："我们的采购成本比去年差不多下降了 20%，所以售价也比去年便宜了将近 20%，销量上涨比去年差不多翻了一倍。今年增加了果径 24 毫米以上的蓝莓，发现顾客接受度非常高。"
杭州多家水果店负责人表示，与刚上市动辄百元一斤的价格相比，如今蓝莓价格降价明显。业内人士表示，预计到四五月份，蓝莓还将再迎来一波降价。
福州的一位水果商也表示，最近购买蓝莓的人还挺多，因为今年蓝莓产量较大，所以价格相对便宜，很多款蓝莓的价格比春节前都下降了，估计到四五月还会更低一些。
不少网友直呼：赶紧敞开吃！
蓝莓虽好也有禁忌
蓝莓富含多种营养元素，包括维生素、矿物质和丰富的花青素，但要注意的是，不是所有人都适合。
比如，正在服用药物的人群需要注意，蓝莓中含有柠檬酸和苹果酸，这些物质可以改变肠胃的 ph 值，从而降低药物的药性。此外，蓝莓中含有一定量的钙、镁等金属离子，这些成分可以跟某些药物发生反应，形成难以溶解的复合物，从而造成药物在人体内的吸收受阻。建议有药物服用需求的人群如果想吃蓝莓，最好在服药 30 分钟前吃为宜，并且尽量少吃。
以下这些人也不宜多吃蓝莓：
糖尿病患者
蓝莓中的含糖量是相对较高的，100 克蓝莓中约含有 9.7 克的糖分。因此血糖较高人群或者是存在糖尿病人群，不建议多吃蓝莓。
腹泻人群
蓝莓本就可以帮助通便，因此对于腹泻人群，多吃蓝莓可能会导致自身症状进一步加重。
肾脏疾病患者
蓝莓的草酸含量比较高，如果吃蓝莓过多，草酸的摄入就会增加，可能会导致患者出现草酸盐结晶或草酸盐结石，对于肾脏疾病的治疗不利。
来源：央视财经、苏州发布、新闻坊
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